実際に自己ＰＲを書く際には内容をできるだけ具体的にするべきです。たとえば、学生時代に部活のキャプテンを務めていたとしたら、「キャプテンを務めていたのでリーダーシップを発揮できます。」っていうような抽象的なものではなく、「キャプテンを務めていたので、部員を管理する側の視点から客観的に物事を判断することができます。みんなを統率するときや叱るときなど、まずなにより自分自身が一生懸命であることが必要だと気づき、何事にも率先して挑戦することを大切にしています。」という風にできるだけ具体的に書く必要があります。

気をつけないといけないのは、具体的なのはいいですが、極端にできないことを書くのは避けたほうがいいですね。自分のできる範囲内のことを上手に文章で表現することが必要だと思います。